【 産後ママ眠育開催レポ】名古屋市地域子育て支援拠点はみんぐ はっぴー広場様(2021.6.16)「親子でぐっすり 眠育で子どもの未来の土台づくり講座」

名古屋市地域子育て支援拠点はみんぐ はっぴー広場様よりご依頼いただき、

「親子でぐっすり 眠育で子どもの未来の土台づくり講座」を開催させていただきました。

 

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担当講師:川添由起子

参加者:0歳児親子 5組

内 容:①大切なねむりのお話

②ベビーリフレ

③ママリフレ

 

~ご参加いただいた方からのアンケートご紹介~

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<講座についてのご感想・ご意見・ご要望>

・子どもの眠りが浅く、寝つきの悪さに困っていたので早速ベビーリフレを試してみようと思います。

私の悩みも聞いていただき、ありがとうございました!

・スライドショーと体操のバランスがよく、とても楽しかったです。ありがとうございました。

・良い睡眠をとるためには、体操やマッサージ、時間の使い方など工夫できることがあることが分かりました。

 

<主催ご担当者さまのご感想>

1回目はオンラインで、2回目の今回は対面式で眠育講座を開催して頂きました。

川添先生の笑顔と優しい雰囲気で、ママも子どもたちもリラックスして講座に参加することができました。

講座の内容はとても分かりやすく、「受講して良かった!」「知らなかったことを学ぶことができました!」など

眠りについて悩むママたちにとって大変有意義な時間となったようです。

眠りについて悩むママパパ、そして支援者にぜひ受講して頂きたいと思います。

 

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港区を中心に、ママとお子さんが笑顔になれるイベントや講座を開催されているはっぴーひろば様。

昨年はオンラインで開催させていただきましたが、今年は感染対策を徹底しての現地開催となりました。赤ちゃんもママも限られた時間でぐっすり眠っていただけるよう今夜からお試しいただける実践法を中心にお伝えさせていただきました。

引き続き、産後ママのねむりのサポートをさせていただきます!

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

(社)日本快眠協会事務局 川添

 

【産後ママ眠育 開催レポ】北名古屋市役所様(2021.3.16)

「産後ママのグッドスリープ~赤ちゃんと一緒にねむろう~講座」

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北名古屋市役所様よりご依頼いただき、「産後ママのグッドスリープ~赤ちゃんと一緒にねむろう~講座」を開催させていただきました。

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担当講師:今枝昌子、立木純子、川添由起子

参加者:0歳児親子 14組

内 容:①大切なねむりのお話

②ベビーリフレ

③ママリフレ

 

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~ ご参加いただいた方からのアンケートご紹介 ~

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<講座についてのご感想・ご意見・ご要望>

・自分でもマッサージできるようにしたいと思いました
・ 大変興味深いお話をありがとうございました!
・すごくいいお話が聞けました。実践してみたいです。
・勉強になりました。
・自分のリフレまでしていただけて気分転換になりました。

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ベビーリフレの後は、普段午前中にはお昼寝しないという赤ちゃんもすやすや。

ママが自分自身をいたわる時間をたっぷり過ごしていただくことができました。

コロナ禍でイベントの機会が減り、他のママと交流する時間がなくストレスを感じていらっしゃるママも今回の講座でリフレッシュしていただければ嬉しいです。

引き続き、産後ママのねむりのサポートをさせていただきます!

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

 

(社)日本快眠協会事務局 川添

★眠育活動のご紹介:http://min-iku.net/

★コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

【産後ママ眠育 開催レポ】ゼクシィBaby様(2019.7.24)

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」

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ゼクシィBaby様よりご依頼いただき、

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」

第3弾を開催させていただきました。

担当講師:今枝昌子、立木純子、川添由起子

 

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おねむりのはなし
Babyおねむりリフレ
・ママおねむりリフレ


今回もあっという間の1時間でしたが、

ご参加いただいた方からは大満足!の声をいただきました。

 

・・・・・ ~ アンケートのご紹介 ~ ・・・・・

Q1.イベントの内容は参考になりましたか?   Q2.イベントは楽しかったですか?

1          2

Q3.あなたは産後、睡眠のことで         Q4.「ある」と答えた方

悩みを持ったことがありますか?          どんなお悩み事でしたか?

4          5

Q5.「ある」と答えた方            Q6.あなたが子育てをする上で

眠れていない時はどんな状態になりますか?     「ねむれるカラダづくり」は必要だと

思いますか?

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●ご感想●

・少しの時間のリフレクソロジーで、とても効果が出ていたのでとても為になりました。

・勉強会みたいなものもあったら、嬉しい。喜んで参加したい。

・先生が説明だけでなく、マッサージをしてくれて分かりやすかったし、ありがたかった

 

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ぐっすり眠って、脳疲労を取ることで感じ方が変わることもあります。
とはいえ、しっかり眠ることが難しい状況もあると思います。
このイベントが、そんなママたちの癒しの場になったら嬉しいです。

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

(社)日本快眠協会事務局 川添

★眠育活動のご紹介:http://min-iku.net/

★コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

【産後ママ眠育 開催レポ】ゼクシィBabyさま(2018.7.31)

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」

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ゼクシィBaby様よりご依頼いただき、

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」を開催させていただきました。

担当講師:今枝昌子、立木純子、川添由起子

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午前の部、午後の部ともに募集開始から即!満席となり、

親子32組にご参加いただきました!


おねむりのはなし
Babyおねむりリフレ
・ママおねむりリフレ


あっという間の1時間でしたが、ご参加いただいた方からは大満足!の声をいただきました。

 

・・・・・ ~ アンケートのご紹介 ~ ・・・・・

Q1.イベントの内容は参考になりましたか?   Q2.イベントは楽しかったですか? 2             2

Q3.あなたは産後、睡眠のことで         Q4.「ある」と答えた方

悩みを持ったことがありますか?          どんなお悩み事でしたか?

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Q5.「ある」と答えた方           Q6.あなたが子育てする上で、

眠れていない時はどんな状態になりますか?    ねむれるカラダのつくり方は

必要だと思いますか?

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●ご感想●

・赤ちゃんとのふれあいや自分自身のリフレッシュにもなりとても良かったです。

・ 足をさわられることがなかったので、痛気持ちよかったです。

・夫と一緒にマッサージしたいと思います。

・ 親子共々、とても参考になり今後続けていけたらと思いました。ありがとうございました。

・自分がこんなに疲れていたのかびっくりしました。

・ベビーマッサージはよくあるけど、ママのマッサージはあまりないので嬉しかったです。

・オイルなど使わなくていいので、すぐにできて良いです。

・今まで足裏を見ることがなかったから、とてもおもしろかったです。

・こどもの寝つきが悪いので、お風呂あがりにやってあげたい。

・パパ見知りがひどいので、パパにも教えてコミュニケーションの1つにしたい。

・ママのご褒美に寝る前にリフレをやりたい。

・足を触る強さが思っていた圧と全然違っていて、それを味わえてよかったです。

・“自分の時間”を持てて幸せでした。

・ぐずっていた赤ちゃんが、ベビーリフレをやったら、とても落ち着いた。

・同じ内容で、パパ向けの講座も開催してほしい。

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24時間、赤ちゃんのお世話にかかりきりでなかなかご自分の時間をとることができないママ。

ぐっすりねむって、子育てを思う存分楽しんでいただきたい!

お伝えさせていただいたことが、お役に立てたら嬉しいです。

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

(社)日本快眠協会事務局 川添

 

★眠育活動のご紹介:http://min-iku.net/

★コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

 

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