【 産後ママ眠育開催レポ】名古屋市地域子育て支援拠点はみんぐ はっぴー広場様（2021.6.16）「親子でぐっすり 眠育で子どもの未来の土台づくり講座」
名古屋市地域子育て支援拠点はみんぐ はっぴー広場様よりご依頼いただき、
「親子でぐっすり 眠育で子どもの未来の土台づくり講座」を開催させていただきました。
担当講師：川添由起子
参加者：0歳児親子 5組
内 容：①大切なねむりのお話
②ベビーリフレ
③ママリフレ
～ご参加いただいた方からのアンケートご紹介～
＜講座についてのご感想・ご意見・ご要望＞
・子どもの眠りが浅く、寝つきの悪さに困っていたので早速ベビーリフレを試してみようと思います。
私の悩みも聞いていただき、ありがとうございました！
・スライドショーと体操のバランスがよく、とても楽しかったです。ありがとうございました。
・良い睡眠をとるためには、体操やマッサージ、時間の使い方など工夫できることがあることが分かりました。
＜主催ご担当者さまのご感想＞
１回目はオンラインで、２回目の今回は対面式で眠育講座を開催して頂きました。
川添先生の笑顔と優しい雰囲気で、ママも子どもたちもリラックスして講座に参加することができました。
講座の内容はとても分かりやすく、「受講して良かった！」「知らなかったことを学ぶことができました！」など
眠りについて悩むママたちにとって大変有意義な時間となったようです。
眠りについて悩むママパパ、そして支援者にぜひ受講して頂きたいと思います。
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港区を中心に、ママとお子さんが笑顔になれるイベントや講座を開催されているはっぴーひろば様。
昨年はオンラインで開催させていただきましたが、今年は感染対策を徹底しての現地開催となりました。赤ちゃんもママも限られた時間でぐっすり眠っていただけるよう今夜からお試しいただける実践法を中心にお伝えさせていただきました。
引き続き、産後ママのねむりのサポートをさせていただきます！
ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>
（社）日本快眠協会事務局 川添
2021年6月28日 2:40 PM | カテゴリー：産後ママ眠育_参加者の声, 産後ママ眠育_活動レポート |
広がる快眠の輪 
