栄中日文化センターの新講座として
「ぐっすり眠りたい現代人のための、仏教の話と足裏セルフケア」足裏を知って、眠りを育てる！」＜全３回＞が、4月よりスタートいたします。
【講座のご案内】
講座名：「ぐっすり眠りたい現代人のための、仏教の話と足裏セルフケア」
質の高い「睡眠」が、私たちの健やかな生活に重要だと注目がますます高まっています。
しかし現代人は、気づかないうちに心と身体 が固まって、なかなか満足のいく睡眠を得ら れにくくなってしまっています。この講座では、その心をほぐし緩めるための「仏教」のお話、そして、身体をほぐし温めるためのスーパーボールを使用した〝足裏快眠法〝など、実践を盛り込んだ睡眠力の鍛え方をお伝えします。4月から始まる3か月講座です。
日時：4月11日（木）、5月9日（木）、6月13日（木）
いずれも 13：30～15：00
講師：永正寺副住職／（社）日本快眠協会おねむり認定講師 中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師／快眠体操指導士 川添由起子
会場）栄中日文化センター（愛知県名古屋市中区栄4-16-36 久屋中日ビル7階）
詳細・お申込み）
http://www.chunichi-culture.com/programs/program_182565.html
2019年3月29日 9:09 AM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
1月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】2019年1月26日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?p=593
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年12月16日 7:59 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
12月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】12月15日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?p=521
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年11月25日 9:24 AM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
11月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】11月24日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?p=490
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2018年10月27日 7:47 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
10月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】10月27日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?cat=8
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年9月29日 7:53 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
9月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】9月29日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?cat=8
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年8月25日 7:59 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」
睡眠について知識を学び、
日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を
身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、
質の高い睡眠を得られることを目指していきます。
8月も下記の日程で開催させていただきます。
【日時】8月25日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳
（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
前回の様子はコチラ＞＞http://min-iku.net/?cat=8
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年7月29日 5:24 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
大好評のおてら眠育、７月の開催が決定いたしました。
【日時】7月28日（土） 14時～16時
【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）
http://t-eishoji.com/
【参加費】2,000円（現地でお支払いください）
【内容】
自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、
「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。
【講師】
中村建岳 ＜永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師＞
今枝昌子 ＜（社）日本快眠協会代表、スリープケアマスター＞
川添由起子＜（社）日本快眠協会おねむり認定講師＞
【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。
（ＴＥＬ）0587-56-2584
（ＦＡＸ）0587-54-5251
（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp
参加者多数の場合は、選考させていただきます。
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。
2018年6月19日 3:24 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
前回、1月～3月に栄中日文化センターで開催させていただき大好評だった
「僧侶から学ぶ「眠れるこころとカラダ」＋ミニ法話」＜全６回＞の続編を
7月～10月に開催することが決定いたしました！
今回は、さらにパワーアップ！
おねむり先生でもあるお坊さま4名が、“眠り”をテーマに、
カラダの疲労やこころのストレスの対処法をお伝えいたします。
こちらの講座の受付が開始いたしました！！
ご興味のある方は、お早めにお申し込みくださいませ。
講座の詳しい内容、お申込みはコチラ＞＞
2018年6月8日 12:56 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
大好評のオトナ眠育、12月の開催が決定いたしました。
あなたもオトナ眠育を体験してみませんか？
詳しくはこちら＞＞＞
https://www.reservestock.jp/events/185977
2017年10月22日 4:32 PM |
カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内 |
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