【8月25日/愛知】オトナ眠育

7月からスタートした「ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺」

採用⑥

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

8月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】8月25日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師/中村建岳

(社)日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士/川添由起子

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ>>http://min-iku.net/?cat=8

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【7月28日/愛知】オトナ眠育

 

 

大好評のオトナ眠育、7月の開催が決定いたしました。

 

【日時】7月28日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

中村建岳 <永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師>

今枝昌子 <(社)日本快眠協会代表、スリープケアマスター>

川添由起子<(社)日本快眠協会おねむり認定講師>

2018.7.28オトナ眠育永正寺

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【7月スタート/愛知】オトナ眠育 in 栄中日文化センター

 

 

前回、1月~3月に栄中日文化センターで開催させていただき大好評だった

「僧侶から学ぶ「眠れるこころとカラダ」+ミニ法話」<全6回>の続編を

7月~10月に開催することが決定いたしました!

 

 

今回は、さらにパワーアップ!

おねむり先生でもあるお坊さま4名が、“眠り”をテーマに、

カラダの疲労やこころのストレスの対処法をお伝えいたします。

 

 

こちらの講座の受付が開始いたしました!!

ご興味のある方は、お早めにお申し込みくださいませ。

講座の詳しい内容、お申込みはコチラ>>

 

 

【12月8日/愛知】オトナ眠育

 

大好評のオトナ眠育、12月の開催が決定いたしました。

あなたもオトナ眠育を体験してみませんか?

詳しくはこちら>>>

https://www.reservestock.jp/events/185977

【10月13日/愛知】オトナ眠育

大好評のオトナ眠育、10月の開催が決定いたしました。

あなたもオトナ眠育を体験してみませんか?

詳しくはこちら>>>

10月13日オトナ眠育詳細

【8月18日/愛知】オトナ眠育

忙しい毎日を送るオトナのための「オトナ眠育」。

8月の開講が決定いたしました。

ぜひ、ご参加くださいませ!

詳しくはこちらをご覧ください>>>

http://www.reservestock.jp/events/185975

【6月9日/愛知】オトナ眠育

大好評のオトナ眠育、6月の開催が決定いたしました。

あなたもオトナ眠育を体験してみませんか?

詳しくはこちら!

>>>6月9日オトナ眠育詳細

【3月10日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
3月10日(金)12:45集合
13:00開始 15:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 永正寺
http://t-eishoji.com/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

臨済宗妙心寺派 永正寺
副住職:中村建岳様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

 

 

【4月15日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

 

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
4月15日(土)12:45集合
13:00開始 15:00終了予定

●会場
瑞因寺
http://www.machitera.net/aichi-zuiinji/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

瑞因寺

住職:飯田正範様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

【4月19日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
4月19日(木)13:45集合
14:00開始 16:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 泰岳

http://www.taigakuji.net/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

臨済宗妙心寺派 泰岳寺
副住職:泰岳良玄様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

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