産後ママ眠育について

2017年夏から開催予定です。

【12月20日/愛知】 オトナ眠育「ねむれるカラダの作り方」

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
12月20日(水)18:15集合
18:30開始 20:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 泰岳寺
http://www.taigakuji.net/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

今回のテーマは「養う」です。

お寺の開放的な空間を利用し、心身ともに解放して「養う」感覚を体験する90分。

・「養う」ワーク
・副住職のお説法

●今回のお説法
臨済宗妙心寺派 泰岳寺
副住職:泰丘良玄様

●会費
通常3500円
→年内実施分は、お試し価格2500円

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

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