【コドモ眠育 開催レポ】名古屋市立楠中学校さま(2018.7.2)

【名古屋市立楠中学校さま】にて、

7月2日(月)コドモ眠育を開催させていただきました♪

立木さん楠中学校②

 

【対象者さま】保護者さま

【担当おねむり先生】立木純子先生

【サポート】三輪田理恵先生、兼松稔先生

【内 容】

「子どもの基本的生活習慣のために〜親子で今日からできる睡眠習慣〜」

立木さん楠中学校③jpg

 

\\ 参加された方の声 //

・実際に家に帰ってすぐに実践できることがあり、やってみたいと思いました。

・子どもの落ち着きのなさに悩んでいたので、睡眠も色々な生活リズムを支えているのだと勉強になりました。

・自分(母親)のストレスやイライラも子育てに影響してくるので、寝るタイミングや時間に気をつけていこうと思いました。

・スーパーボール足裏快眠法をやって、身体がポカポカしてきました。

立木純子中学校①

 

☆ご参加いただき、ありがとうございました!☆

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