【コドモ眠育　開催レポ】愛知県名古屋市立楠中学校さま（2018.7.2）

【名古屋市立楠中学校さま】にて、

7月2日（月）コドモ眠育を開催させていただきました♪

【対象者さま】保護者さま

【担当おねむり先生】立木純子先生

【サポート】三輪田理恵先生、兼松稔先生

【内　容】

「子どもの基本的生活習慣のために〜親子で今日からできる睡眠習慣〜」

＼＼　参加された方の声　／／

・実際に家に帰ってすぐに実践できることがあり、やってみたいと思いました。

・子どもの落ち着きのなさに悩んでいたので、睡眠も色々な生活リズムを支えているのだと勉強になりました。

・自分（母親）のストレスやイライラも子育てに影響してくるので、寝るタイミングや時間に気をつけていこうと思いました。

・スーパーボール足裏快眠法をやって、身体がポカポカしてきました。

☆ご参加いただき、ありがとうございました！☆

2018年7月26日 3:00 PM | カテゴリー：コドモ眠育_活動レポート