【コドモ眠育 開催レポ】多治見市多治見中学校さま

「多治見市立多治見中学校」さまにて、

10月27日(土)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

1多治見中学校写真

対象者さま)中学1~3年生保護者さま

担当おねむり先生)立木純子先生

内 容)

「眠育 ~元気・賢く・優しい子に育つ睡眠習慣とは~」

 

2多治見中学校写真
\\ 参加された保護者さまの声 //

中学生になると夜更かしが増えて心配でしたが、質の良い眠りのためにどんなことをしたら良いかを教えて頂き、これから子どもと一緒にできることから行っていきたいと思いました。眠る前やイライラした時に、リラクセーション法をやってみたいと思いました。

 

■おねむり先生の感想■

成長期の子供、親御さん自身の睡眠の大切さと日頃気を付けていただきたいことなどをお伝えしました。まずはお母さんお父さんが理解していただき、子どもへと伝えて行っていただけると嬉しく思います。

 

ありがとうございました!

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