【コドモ眠育開催 レポ】安城市立丈山小学校さま

「安城市立 丈山小学校」さまにて、

1月30日(水)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

丈山小学校①

対象者さま)保護者さま・教職員さま

担当おねむり先生)三輪田理恵先生

内 容)

「ぐっすり眠ってかしこくなる!今日からできるオトナとコドモの快眠法」

丈山小学校②

 

\\ 参加された方の声 //

 

・とっても勉強になりました。わかっていてもスマホやPC、カフェインを飲むことを

寝る直前までやっているので、改めていきたいと思いました。

我が子にも気をつけられることは家族でルールを決めてやって家族みんなで快眠したいです。

ありがとうございました。

 

・すぐに実践できることもあり、楽しく学べました。今日からできることを少しずつやっていきたいです。

 

 

・睡眠時間に関係なく、寝ても眠い、朝スッキリしないということがよくあります。

今すぐ改善できることが多かったので、意識して実践してみます。

 

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ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

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