【コドモ眠育 開催レポ】小牧市立村中小学校さま

「愛知県 小牧市立村中小学校」さまにて、

11月21日(木)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

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対象者さま)小学1年~6年生児童・教職員・PTA役員の方

 

担当おねむり先生)川添由起子先生 ・大島久美先生(アシスタント)

 

内 容)「ぐっすり眠って、スッキリめざめ ―質の高い睡眠とメディアコントロール」

 

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\\ 参加してくださった先生たちの声 //

・話を聞くだけでは飽きてしまうが、実際にからだを動かす時間があったので、

低学年でも集中して聞くことができていた。

・からだを動かしたことが楽しかったようで、教室でもやっていました。

分かりやすく、聞きやすかったので、アンケートにも「分かった」と答えていた児童がたくさんいました。

・すぐに実践できる体操をレクチャーしていただいたので、子どもたちも大人もすぐチェレンジできそうです。

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■おねむり先生の感想■

村中小学校さまは、学校保健委員会にて”睡眠”をテーマに継続して取り組まれ、

今年で3年目になる非常に睡眠への意識を高く持たれている学校です。

今回の学校保健委員会の中でも、保健委員の児童がスライドを使用して「睡眠の大切な理由」や「メディアコントロールについて」のお話をしました。

さらに、メディアコントロールを保健委員の児童が実際に体験し、その様子を発表していたことが素晴らしいと思いました。

おねむり先生からは、「あれ??寝れない・・・。」という時に何をすれば良いのかについて、低学年と高学年に合った実践法をそれぞれお伝えしました。

ねむりの力を味方につけて、健やかに成長していくお手伝いをさせていただけ、嬉しいです。

 

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

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