【コドモ眠育 開催レポ】愛知県内小学校さま

2021年1月8日(金)、愛知県内の小学校にてコドモ眠育が開催されました。

こちらの小学校では、2年間継続して「コドモ眠育」を開催していただいており、

3年目となる今年は小学1年生の生徒さんを対象とした「おねむりカルタ大会」でした♪

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対象者さま)小学1年生の生徒

担当おねむり先生)今枝昌子、川添由起子

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内 容)45分

①ご挨拶・ルール説明

②カルタ大会スタート

③カルタについて解説

④表彰 ※コロナ禍なので、ひじタッチで祝福

⑤生徒の皆さんの感想シェア

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❖❖担当してくださった学校の先生からご感想いただきました❖❖

最近感じることは、大人も子どもも早く寝ることが難しい社会になってきたことです。

学校から帰宅しても宿題に追われ、中には塾や習い事と大人顔負けの忙しい日々を過ごしている小学生も

多くなってきたと感じています。つまり、大人より早く寝るべき子どもたちがベッドに入る時間が、

どんどん後ろ倒しになっています。

育ち盛りの子どもにとって、睡眠不足は脳の土台づくりを根幹から揺るがす一大事だと思います。

そんなときに、このおねむりカルタは、小学生でも楽しく遊びながら、睡眠の大切さについて学べたり、

寝ることに興味を持ったりできるツールとして素晴らしい教材だと思います。

ぜひ多くの子どもたちが、カルタ遊びをきっかけに学校や家庭で、睡眠について考えるきっかけになると、

素晴らしいと思います。(男性・40代・教務主任)

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ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介:http://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会 川添

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