【産後ママ眠育 開催レポ】北名古屋市役所様(2021.3.16)

「産後ママのグッドスリープ~赤ちゃんと一緒にねむろう~講座」

図1

北名古屋市役所様よりご依頼いただき、「産後ママのグッドスリープ~赤ちゃんと一緒にねむろう~講座」を開催させていただきました。

図2図3

担当講師:今枝昌子、立木純子、川添由起子

参加者:0歳児親子 14組

内 容:①大切なねむりのお話

②ベビーリフレ

③ママリフレ

 

図4

~ ご参加いただいた方からのアンケートご紹介 ~

キャプチャキャプチャ

キャプチャ

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<講座についてのご感想・ご意見・ご要望>

・自分でもマッサージできるようにしたいと思いました
・ 大変興味深いお話をありがとうございました!
・すごくいいお話が聞けました。実践してみたいです。
・勉強になりました。
・自分のリフレまでしていただけて気分転換になりました。

図5

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ベビーリフレの後は、普段午前中にはお昼寝しないという赤ちゃんもすやすや。

ママが自分自身をいたわる時間をたっぷり過ごしていただくことができました。

コロナ禍でイベントの機会が減り、他のママと交流する時間がなくストレスを感じていらっしゃるママも今回の講座でリフレッシュしていただければ嬉しいです。

引き続き、産後ママのねむりのサポートをさせていただきます!

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

 

(社)日本快眠協会事務局 川添

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