【コドモ眠育開催レポ】奈良県帝塚山小学校さま

「奈良県帝塚山小学校」さまにて、

公財) 神経研究所 精神神経科学センター 睡眠健康推進機構の推進員として、

6月10日(木)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

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対象者さま)小学4・5・6年生児童、教職員

担当おねむり先生)今枝昌子、川添由起子(アシスタント)

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内 容)

「睡眠のメカニズムと重要性~ねむれるカラダのつくり方~」

  • 睡眠〇×クイズ
  • 睡眠の効果
  • ぐっすりできるためにできること

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<現場の先生より>

このコロナ禍で昨年度は本学でも2ヶ月ほど臨時休校の措置を取り、オンライン
学習へと切り替えたのですが、その際にスマホやタブレットに触れる機会が増え
そこからゲームやSNSを使うことに興味を持ち出し、睡眠不足に陥っている児童
が少なくありません。
今後の受験を含めた進路に向けて、集中力や自己肯定感を高めるためにも、
本日お聞きした内容を子どもたちが実践してくれることを切に願っております。

→「師勝南小学校さまホームページ」にもご紹介いただきました。

ニュース&トピックス | 帝塚山小学校 (tezukayama-e.ed.jp)

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ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介:http://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会 川添

 

 

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