【コドモ眠育 開催レポ】名古屋市内中学校さま(2018.7.5)

【名古屋市内中学校さま】にて、

7月5日(木)コドモ眠育を開催させていただきました♪

西口さん中学校①

 

【対象者さま】保護者さま

【担当おねむり先生】三輪田理恵先生

【サポート】立木純子先生

【内 容】

「ぐっすり眠ってかしこくなる!今日からできるオトナとコドモの快眠法」

・睡眠チェック
・睡眠不足による影響(オトナ編・コドモ編)
・睡眠のメカニズム/質の高い睡眠のために
・足裏快眠法(スーパーボール、じゃんけん)

西口さん中学校②

 

\\ 参加された方の声 //

・睡眠のことは色々心配事も多かった中で、今日のお話はすごく楽しく勉強になりました。

・時間が過ぎるのがあっという間に感じる講演でした。

・参考になるお話ばかりだったので、今後に生かしていきます。

・足裏快眠法を、子どもと一緒に今日からやりたいと思います。

nisiguchi

 

☆ご参加いただき、ありがとうございました!☆

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