【11月24日/愛知】おてら眠育

7月からスタートした「ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺」

採用⑥

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

11月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】11月24日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師/中村建岳

(社)日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士/川添由起子

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ>>https://min-iku.net/?p=490

 

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【10月27日/愛知】おてら眠育

7月からスタートした「ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺」

採用⑥

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

10月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】10月27日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師/中村建岳

(社)日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士/川添由起子

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ>>https://min-iku.net/?cat=8

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【9月29日/愛知】おてら眠育

7月からスタートした「ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺」

採用⑥

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

9月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】9月29日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師/中村建岳

(社)日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士/川添由起子

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ>>https://min-iku.net/?cat=8

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【産後ママ眠育 開催レポ】ゼクシィBabyさま(2018.7.31)

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」

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ゼクシィBaby様よりご依頼いただき、

「赤ちゃんもママも笑顔溢れる毎日を~ベビーリフレ&ママのおねむりケア~」を開催させていただきました。

担当講師:今枝昌子、立木純子、川添由起子

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午前の部、午後の部ともに募集開始から即!満席となり、

親子32組にご参加いただきました!


おねむりのはなし
Babyおねむりリフレ
・ママおねむりリフレ


あっという間の1時間でしたが、ご参加いただいた方からは大満足!の声をいただきました。

 

・・・・・ ~ アンケートのご紹介 ~ ・・・・・

Q1.イベントの内容は参考になりましたか?   Q2.イベントは楽しかったですか? 2             2

Q3.あなたは産後、睡眠のことで         Q4.「ある」と答えた方

悩みを持ったことがありますか?          どんなお悩み事でしたか?

4         5

Q5.「ある」と答えた方           Q6.あなたが子育てする上で、

眠れていない時はどんな状態になりますか?    ねむれるカラダのつくり方は

必要だと思いますか?

10     7

●ご感想●

・赤ちゃんとのふれあいや自分自身のリフレッシュにもなりとても良かったです。

・ 足をさわられることがなかったので、痛気持ちよかったです。

・夫と一緒にマッサージしたいと思います。

・ 親子共々、とても参考になり今後続けていけたらと思いました。ありがとうございました。

・自分がこんなに疲れていたのかびっくりしました。

・ベビーマッサージはよくあるけど、ママのマッサージはあまりないので嬉しかったです。

・オイルなど使わなくていいので、すぐにできて良いです。

・今まで足裏を見ることがなかったから、とてもおもしろかったです。

・こどもの寝つきが悪いので、お風呂あがりにやってあげたい。

・パパ見知りがひどいので、パパにも教えてコミュニケーションの1つにしたい。

・ママのご褒美に寝る前にリフレをやりたい。

・足を触る強さが思っていた圧と全然違っていて、それを味わえてよかったです。

・“自分の時間”を持てて幸せでした。

・ぐずっていた赤ちゃんが、ベビーリフレをやったら、とても落ち着いた。

・同じ内容で、パパ向けの講座も開催してほしい。

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24時間、赤ちゃんのお世話にかかりきりでなかなかご自分の時間をとることができないママ。

ぐっすりねむって、子育てを思う存分楽しんでいただきたい!

お伝えさせていただいたことが、お役に立てたら嬉しいです。

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

(社)日本快眠協会事務局 川添

 

★眠育活動のご紹介:https://min-iku.net/

★コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

 

【8月25日/愛知】おてら眠育

7月からスタートした「ぐっすり!眠育知足~みんいくちそく~@永正寺」

採用⑥

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

8月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】8月25日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師/中村建岳

(社)日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士/川添由起子

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ>>https://min-iku.net/?cat=8

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【7月28日/愛知】おてら眠育

 

 

大好評のおてら眠育、7月の開催が決定いたしました。

 

【日時】7月28日(土) 14時~16時

【場所】永正寺本堂(江南市高屋町中屋舗46)

http://t-eishoji.com/

【参加費】2,000円(現地でお支払いください)

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

中村建岳 <永正寺副住職、(社)日本快眠協会おねむり認定講師>

今枝昌子 <(社)日本快眠協会代表、スリープケアマスター>

川添由起子<(社)日本快眠協会おねむり認定講師>

2018.7.28オトナ眠育永正寺

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

(TEL)0587-56-2584

(FAX)0587-54-5251

(メール)t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

【7月スタート/愛知】オトナ眠育 in 栄中日文化センター

 

 

前回、1月~3月に栄中日文化センターで開催させていただき大好評だった

「僧侶から学ぶ「眠れるこころとカラダ」+ミニ法話」<全6回>の続編を

7月~10月に開催することが決定いたしました!

 

 

今回は、さらにパワーアップ!

おねむり先生でもあるお坊さま4名が、“眠り”をテーマに、

カラダの疲労やこころのストレスの対処法をお伝えいたします。

 

 

こちらの講座の受付が開始いたしました!!

ご興味のある方は、お早めにお申し込みくださいませ。

講座の詳しい内容、お申込みはコチラ>>

 

 

【12月8日/愛知】オトナ眠育

 

大好評のオトナ眠育、12月の開催が決定いたしました。

あなたもオトナ眠育を体験してみませんか?

詳しくはこちら>>>

https://www.reservestock.jp/events/185977

【10月13日/愛知】オトナ眠育

大好評のオトナ眠育、10月の開催が決定いたしました。

あなたもオトナ眠育を体験してみませんか?

詳しくはこちら>>>

10月13日オトナ眠育詳細

【8月18日/愛知】オトナ眠育

忙しい毎日を送るオトナのための「オトナ眠育」。

8月の開講が決定いたしました。

ぜひ、ご参加くださいませ!

詳しくはこちらをご覧ください>>>

http://www.reservestock.jp/events/185975

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