【3月10日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
3月10日(金)12:45集合
13:00開始 15:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 永正寺
http://t-eishoji.com/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

臨済宗妙心寺派 永正寺
副住職:中村建岳様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

 

 

【4月15日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

 

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
4月15日(土)12:45集合
13:00開始 15:00終了予定

●会場
瑞因寺
http://www.machitera.net/aichi-zuiinji/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

瑞因寺

住職:飯田正範様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

【4月19日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
4月19日(木)13:45集合
14:00開始 16:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 泰岳

http://www.taigakuji.net/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

臨済宗妙心寺派 泰岳寺
副住職:泰岳良玄様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

【2月4日/岐阜】長良川健康フェスタ

2月4日(土)10時~15時開催の長良川健康フェスタ

「つくろう!歩けるからだと眠れるからだ」で、講演をおこないます。

※講演は13時~14時

参加無料!ノルディックウォークやヨガポーズ、バランスボールや足裏診断など

イベント盛りだくさん♪

ぜひ遊びに来てください。

 

↓イベント詳細リーフレットはコチラ

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【12月20日/愛知】 オトナ眠育「ねむれるカラダの作り方」

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
12月20日(水)18:15集合
18:30開始 20:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 泰岳寺
http://www.taigakuji.net/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

今回のテーマは「養う」です。

お寺の開放的な空間を利用し、心身ともに解放して「養う」感覚を体験する90分。

・「養う」ワーク
・副住職のお説法

●今回のお説法
臨済宗妙心寺派 泰岳寺
副住職:泰丘良玄様

●会費
通常3500円
→年内実施分は、お試し価格2500円

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

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