【3月10日/愛知】オトナ眠育 眠育寺で、ねむれるココロとカラダのつくり方。

眠育寺でおこなうオトナ眠育

●日時
3月10日(金)12:45集合
13:00開始 15:00終了予定

●会場
臨済宗妙心寺派 永正寺
http://t-eishoji.com/


●内容
「お寺×眠り」の新しい体験。

「緩める、調える、養う」をテーマに、3回を1クールとして、健康な心と体の基盤になる「ねむりの習慣」を身につけるオトナ眠育。

臨済宗妙心寺派 永正寺
副住職:中村建岳様

●定員
先着15名

>>詳細はコチラから

主催:日本快眠協会
http://kaimin.or.jp/

 

 

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