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【コドモ眠育開催レポ】愛知県豊田市立東広瀬小学校さま

「愛知県豊田市東広瀬小学校」さまにて、

コドモ眠育を開催させて頂きました。

対象者）小学1～6年生、保護者さま

担当おねむり先生）川添由起子先生

内　容）「ぐっすりねむって元気に！脳・こころ・カラダを守るねむりの力」

＼＼　参加者さまの声　／／

・これから教えてもらった体操を続けて、ぐっすりねたいと思いました。

・睡眠がなぜ大切なのかが分かった。

・知らないことをいっぱい知ることができた。

・早速やってみたら、ぐっすりねることができた！

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2年ぶりの全学年が体育舘に集合して開催された保健委員会の中で、「眠育」をお伝えさせていただきました。

保健委員会の皆さんが、「ねむりってなんで必要なの？」という劇を発表してくださり、

おねむり先生からは睡眠の知識と「ぐっすりねむるためにできること」実践法を交えてお話させていただきました。

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介：https://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先：http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会　川添