【コドモ眠育 開催レポ】三重県桑名市立城南小学校さま

「桑名市立城南小学校」さまにて、

１１月２８日（水）にコドモ眠育を開催させて頂きました。

対象者さま）保護者さま

担当おねむり先生）立木純子先生

内　容）

「眠育　～元気・賢く・優しい子に育つ睡眠習慣とは～」

＼＼　参加された保護者さまの声　／／

大きくなるにつれ、夜更かしが増えて心配でしたが、質の良い眠りのためにどんなことをしたら良いかを教えて頂き、これから子どもと一緒にできることから行っていきたいと思いました。眠る前やイライラした時に、リラクセーション法をやってみたいと思いました。

■おねむり先生の感想■

とても熱心に聞いてくださるお母様方でした。質問も多く、睡眠への関心が高いことを感じられました。足ジャンケンやスーパーボール足裏快眠法では、楽しみながらお伝えすることができました。ぜひ、家族みなさんで睡眠の大切さを話題にしていただきお子さんに伝えていただけると嬉しく思います。

ありがとうございました！

2018年12月12日 9:05 AM | カテゴリー：コドモ眠育_活動レポート