【1月26日/愛知】おてら眠育

 

７月からスタートした「ぐっすり！眠育知足～みんいくちそく～＠永正寺」

睡眠について知識を学び、

日本快眠協会独自の「足裏ケア快眠法」と「仏教の心の癒し方」を

身につけていくことを継続的に取り組むことで改善をはかり、

質の高い睡眠を得られることを目指していきます。

1月も下記の日程で開催させていただきます。

【日時】2019年1月26日（土）　14時～16時

【場所】永正寺本堂（江南市高屋町中屋舗46）

http://t-eishoji.com/

【内容】

自分でできるフットケア、座禅で心をリラックスしねむれるカラダづくり、

「睡眠についての講座」など眠れる生活習慣をつくっていきます。

【講師】

永正寺副住職、（社）日本快眠協会おねむり認定講師／中村建岳

（社）日本快眠協会おねむり認定講師、快眠体操指導士／川添由起子

【参加費】2,000円（現地でお支払いください）

 

【お申込み方法】氏名、住所、電話番号、年齢、性別をいずれかの方法で事前にお申込みください。

（ＴＥＬ）0587-56-2584

（ＦＡＸ）0587-54-5251

（メール）t-eishoji@xj.commufa.jp

参加者多数の場合は、選考させていただきます。

前回の様子はコチラ＞＞https://min-iku.net/?p=593

皆さまにお会いできることを楽しみにしております。

2018年12月16日 7:59 PM | カテゴリー：オトナ眠育_イベント開催案内