【コドモ眠育開催レポ】愛知県北名古屋市五条小学校

「愛知県北名古屋市五条小学校」さまにて、

12月3日(金)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

体育館

対象者さま)小学6年生の生徒

担当おねむり先生)川添由起子先生

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内 容)「ぐっすり眠って元気キャッチ!ねむれるカラダのつくり方」

日頃から“睡眠チェック”や“睡眠のお話”を養護教諭の先生が活発にされている五条小学校で、

眠育授業を担当させていただきました。

事前アンケートでいただいた質問への回答とねむれるカラダづくりのための実践法をお伝えしました。

楽しみながら積極的に体感していただいた実践法は、これから中学生・高校生・そして大人になってからも

「睡眠で自分を守る」サポートをしてくれる方法です。

これからも活用していただき、健やかで逞しく自分らしい素敵な大人に成長していただきたいと思います。

ツーショット

ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介:https://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会 川添

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