【コドモ眠育開催レポ】愛知県一宮市木曽川小学校さま

「愛知県一宮市立木曽川東小学校」さまにて、

11月11日(木)にコドモ眠育を開催させて頂きました。

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対象者さま)小学1年生、2年生保護者さま、PTA役員さま

 

担当おねむり先生)川添由起子先生

 

内 容)「ねむりの力と子どもの健康」

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\\ 参加者さまの声 //

・子どもも大人も眠ることは大事だと知っていたが、眠りの質にまで気にかけることはあまりなかったため、これから眠りについて考えて生活しようと思った。

・子どものイライラが少し気になっていたので、話を聞いてハッとした。今日学んだことを家でも話して眠りの改善につなげていこうと思った。自己肯定感が眠りとつながっていると知り、子どものためにも質のよい眠りにつなげていこうと感じた。

キャプチャ

 

\\ ご担当先生の声 //

ぐっすり眠っている子は自己肯定感が高い子が多いということを聞き、睡眠は体だけで

なく、心の健康にも大きな影響があるのだと感じました。今日学んだことを児童にも伝

えていきたいです。

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ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介:https://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先:http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会 川添

 

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