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【コドモ眠育開催レポ】兵庫県淡路市立多賀小学校さま

「兵庫県淡路市立多賀小学校」さまにて、コドモ眠育を開催させて頂きました。

対象者）生徒、保護者、教職員

担当おねむり先生）荒井澄子先生

内　容）「心とからだを元気にするねむりのお話」

第一部：生徒、保護者、先生に向けて

１.ねむりの役割と働き

２.おねむりクイズ

３.ぐっすりねむれる為の「ねむれるカラダ」をつくろう

第二部：保護者、先生に向けて

ねむりの教育の重要性

＼＼　先生の声　／／
講演会終了後のアンケート結果を見て、導入でお話しました「大谷翔平選手」や「イチロー選手」が、睡眠を最も大切にしている事は、児童達にとって、印象的だった事がわかりました。

又、講演会中は、児童達がどの程度内容を理解してくれていたのかわかりませんでしたが、アンケート結果を見て、思っていたよりも、良く理解してくれていたのがわかりました。

児童達の中で、最も印象的だった事が一番盛り上がった足裏観察だった様でした。

今回の講演会の目的だったスマホ・ゲーム機の使用方法について、改善に繋がる内容だったと思います。

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ご参加いただき、ありがとうございました<m(__)m>

眠育活動のご紹介：https://min-iku.net/

コドモ眠育についてのお問合せ・お申込み先：http://kaimin.or.jp/?page_id=7

一般社団法人日本快眠協会事務局