【コドモ眠育 開催レポ】愛知県内中学校さま(2017.6.29)

 

【愛知県内の中学校さま】にて

6月29日(木)コドモ眠育を開催させていただきました♪

20176.29⑥

対象者)一年生から三年生の保健委員のみなさま、教師の方々、PTAの方々

担当おねむり先生)伴野美名先生、吉岡優子先生、あこ先生、立木純子先生

内容)

子供の睡眠常識クイズ

2017.6.29

睡眠基礎知識

グループワーク

2017.6.29⑤

2017.6.29④

2017.6.29③

足裏快眠法

 

\\ 参加された方の声 //

・自分では、眠れてないと思ってなかったけど、睡眠不足だということがわかった。

これからは意識していきたい。(中1 女子)

・今回とっても楽しかった!今日からやろうと思いました。(中2女子)

・自分の睡眠を見直す機会になりました。これからは、自分だけでなく、家族や友達にも教えてあげたい(中2 女子)

・寝ることは、こころにも影響するんだなと思った(中1男子)

・あっという間の時間でした!スーパーボールなら、すぐにできるので、これから足の疲れた時や寝る前にやりたいと思いました!(中3 女子)

・もっと詳しく聞いてみたいと思いました。(PTA)

・今日から、ぐっすり眠れそうです!(教師)

・話がわかりやすく、とても参考になった(PTA)

 

~輝くこどもの未来のために~

「コドモ眠育」でこどもの睡眠を守ります!

 

 

【コドモ眠育 開催レポ】大江幼稚園さま(2017.6.26)

 

【学校法人大江学園 大江幼稚園さま】にて、

6月26日(月)コドモ眠育を開催させていただきました♪

2017.6.28

対象者)お子様と保護者様

 

担当おねむり先生)吉岡優子先生、立木純子先生

 

内容)

①「こどもの睡眠事情と背景」

②「紙芝居」

コドモ眠育

③「あしゆびトレーニング」「あしうらコミュニケーション快眠法」

2017.6.28②

\\ 参加された方の声 //

・興味深かったです。今晩から試してみたいです。

・眠育という言葉を初めて聞いた。子どもの睡眠で悩んだことはないが、足裏を通して子どもとのコミュニケーションをとれるのはいいと思う。今日からしようと思う。

・足裏を触ってもらって気持ちよかったです。スッキリしました。子どもの足裏も注意して見ていきたいです。

・眠っている間のことを考えたことがなかったので、為になりました。

 

2018.6.28③

 

~輝くこどもの未来のために~

「コドモ眠育」でこどもの睡眠を守ります!

 

 

【コドモ眠育 開催レポ】マーマこととも保育園さま(2017.1.31)

【マーマこととも保育園さま】にて、

1月31日(火)コドモ眠育を開催させていただきました♪

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対象者)お子さまと保護者様

 

担当おねむり先生)岩倉絹枝先生、加藤薫先生、伴乃美名先生、吉岡優子先生

 

内容)

①協会の活動紹介

②こどもの睡眠事情と背景

③紙芝居「おねむりパワー!」

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④足指トレーニング、足裏コミュニケーション

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\\ 参加された方の声 //

・このセミナーの話を聞いた時 に「絶対聞きたい!」と思い参加しました。とても興味深い話をきかせていただきありがとうございました。
・こどもの睡眠の大切さを改めて認識することができました。早寝早起きへの意識が高まり、こどもも 「足もみもみして眠くなる~」と言って、足のマッサージの良さを知れたようです。
・母子で参加したことをきっかけに、あしうらマッサージを「さあ、寝ますよ」と合図にすることができ、と ても良かったです。
・足裏をもんだり、マッサージすることは体に良いことだとなんとなく分かっていましたが、快眠につながっ ていることが、今回のセミナーでよく分かりました。セミナーを受けてから、意識的に足裏を動かしたり、 触ったりするようになりました。 体と心の健康のため、眠ることが本当に大切なんだ!と改めて思いました。また、こういうイベントがあ れば参加したいです!!

 

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